Taijiquan, ο κοινός πλούτος της ανθρωπότητας!

Ένα πολύ όμορφο βίντεο που γύρισε και επιμελήθηκε η IWUF (Διεθνής Ομοσπονδία Wushu) για τις αξίες και τα οφέλη που μπορούμε να πάρουμε από το taijiquan, τόσο σε φιλοσοφικό όσο και σωματικό επίπεδο.

Για όσους θα ήθελαν να έχουν και τη μετάφραση στα Ελληνικά σας την παραθέτω παρακάτω ελπίζοντας ότι θα βοηθήσει στην καλύτερη κατανόηση των εννοιών. 

Taijiquan, ο κοινός πλούτος της ανθρωπότητας!

Για την πρόοδο του ανθρώπινου πολιτισμού και την ταχεία ανάπτυξη της επιστήμης και της τεχνολογίας, ο ρυθμός της ζωής μας γίνεται όλο και πιο γρήγορος. Και οι πιέσεις της ζωής αυξάνονται. Πώς θα τις αντιμετωπίσουμε;

Taijiquan, ο κοινός πλούτος της ανθρωπότητας.

Το Taiji είναι ένας γενικός όρος που αφορά τους νόμους των αλλαγών σε όλα τα πλάσματα στη γη. Στην αρχαία κινεζική φιλοσοφία αυτό αντανακλά μια διαδικασία κατά την οποία το wuji – το άπειρο δημιουργεί το taiji – το υπέρτατο απόλυτο. Το Taiji παράγει γιν και γιανγκ και το γιν και το γιανγκ εξελίχθηκαν σε όλα τα πλάσματα.

Chiu Man- Cheuk: Πρέσβης της Ασιατικής Ομοσπονδίας πολεμικών τεχνών

«Το Τάι Τζι αφορά την ισορροπία του Γιν και του Γιανγκ, απαιτεί ότι το μπροστινό και το πίσω μέρος, το πάνω και το κάτω και το αριστερό και το δεξί να σχηματίζουν έναν κύκλο και όλες οι θέσεις να είναι στρογγυλές και ισορροπημένες».

Η ιδέα της ισορροπίας

Πριν από περισσότερα από 300 χρόνια, ο Chen Wang Ting, πρωτο-δημιούργησε στο taijiquan στυλ Chen στο Chenjiagou, της κομητείας Wen, στο Jiazhuo της Επαρχίας Henan στην Κίνα. Έκτοτε έχει εξελιχθεί σε διαφορετικές σχολές όπως το στυλ Chen, το στυλ Yang, το στυλ Wu (Hao), το στυλ Sun και το στυλ Wuu και αγαπήθηκε από ανθρώπους σε διαφορετικές χώρες και έγινε δημοφιλές σε όλο τον κόσμο. Γιατί αυτή η αρχαία μέθοδος πυγμαχίας έχει τόσο έντονη ζωτικότητα;

Το Taijiquan ερμηνεύει τις βασικές έννοιες της φύσης, της αρμονίας, της υγείας και του μοιράσματος. Η κουλτούρα taiji αντανακλά τα χαρακτηριστικά της αμεροληψίας και της ανακούφισης, σεμνή και απεριόριστη, αργή και έντονη, σκληρή και με απαλότητα. Το πιο σημαντικό για εμάς να φτάσουμε στον κόσμο είναι να γνωρίζουμε τη ζωή.

Η διαδικασία της άσκησης taijiquan, είναι μια διαδικασία κατά την οποία κάποιος συνειδητοποιεί και κατανοεί τις δικές του αλλαγές. Αξιοποιεί τις δυνατότητές του, βελτιώνει την αυτο-καλλιέργεια, εναρμονίζει τις διαπροσωπικές σχέσεις και επιδιώκει την ισορροπία της ανθρώπινης σκέψης και ενός εσωτερικού συστήματος. Βοηθά ν’ αποκτήσει κατανόηση ο ένας του άλλου και των σχέσεων μεταξύ ανθρώπων και φύσης.

Yu Zaiqing: Πρώην Πρόεδρος της Διεθνούς Ομοσπονδίας Wushu

Η εξάσκηση στο Taijiquan μπορεί να κάνει τον χαρακτήρα σας πιο ευγενικό και είναι πολύ χρήσιμο για να δημιουργήσετε μια ωραία οικογένεια και να δημιουργήσετε μια αρμονική κοινωνία, με άλλα λόγια να δημιουργήσετε έναν υπέροχο κόσμο.

Ένα άθλημα για την υγεία

Το Taijiquan είναι ο νόμος του taiji και ενσωματώνει τις αρχές της φύσης. Ο συνδυασμός των αρχών της φύσης και η μέθοδος για την καλλιέργεια της ευεξίας του σώματος είναι η αποκρυστάλλωση της παραδοσιακής κινεζικής σοφίας.

Jet Li: Πρεσβευτής Κινεζικών πολεμικών τεχνών της Διεθνούς Ομοσπονδίας Γουσού

Το Taiji έχει να κάνει με το πώς να επιτύχετε τη σωματική και ψυχική ισορροπία. Όσον αφορά τον τρόπο σκέψης, ψάχνει κανείς πώς να κάνει ρυθμίσεις και προσαρμογές και είναι πιθανό να αρχίσει να αναζητά αυτήν την ισορροπία στο Taiji.

Μαρτυρία υπαλλήλου γραφείου

Λόγω του ότι κάθομαι πολύ λόγω δουλειάς το σώμα μου είναι σχετικά άκαμπτο, επομένως η άσκηση στο Taijiquan επιτρέπει στο σώμα και το μυαλό μου να φτάσουν σε μια κατάσταση γρήγορης χαλάρωσης.

Xu Yong: Πρόεδρος Yusei Holdings 

Το Taijiquan περιέχει το πνεύμα του Wushu, μπορώ πάντα να το νιώθω.

Ήδη από τη δεκαετία του 1980 η Κινεζική Ακαδημία Επιστημών και το Αθλητικό Πανεπιστήμιο του Πεκίνου πραγματοποίησαν από κοινού εμπειρικές έρευνες σχετικά με το αποτέλεσμα φυσικής κατάστασης και τον μηχανισμό της άσκησης στο taijiquan, καταδεικνύοντας την επίδραση της άσκησης του taijiquan στο ανθρώπινο σώμα. Πολλά πανεπιστήμια και επιστημονικά ερευνητικά ιδρύματα σε όλο τον κόσμο έχουν εμβαθύνει τις μελέτες τους για το taijiquan τα τελευταία χρόνια.

Anthony Goh: Εκτελεστικός Αντιπρόεδρος της Διεθνούς Ομοσπονδίας Wushu (IWUF)

Όσον αφορά τις κινεζικές πολεμικές τέχνες, πρόκειται για ένα ολοκληρωμένο σύστημα. 

Το αμερικανικό περιοδικό Times χαιρετίζει την κλασσική άσκηση Taijiquan της Κίνας ως την τέλεια άσκηση. Σχεδόν εκατό εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο ασκούνται σε αυτό. (κατά ανεπίσημες μετρήσεις πρόκειται για πάνω από 300 εκατομμύρια).

Κοινή σοφία

Η ζωτικότητα του Taijiquan επωφελείται επίσης από την ανοιχτή και ευπρόσιτη τεχνική του, από την ιστορία του και έχει επιτύχει ταχεία σύγχρονη εξάπλωση μέσω του Διαδικτύου. Το Taijiquan έχει γίνει μια από τις πιο δημοφιλείς και μοντέρνες ασκήσεις γυμναστικής.

Tian Suhui: Πρόεδρος XI An Hong Xing Dairy Co., LTD

Θέλω να εμπνεύσω περισσότερους εξαιρετικούς επιχειρηματίες στην κοινωνία μας και όχι μόνο να εμπνεύσω τους εγχώριους αλλά και εκείνους από άλλες χώρες. Θέλω να εμπνεύσω τους Κινέζους επιχειρηματίες μας και μερικούς ξένους φίλους επίσης.

Ως μέρος κάθε πρωταθλήματος wushu, το Taijiquan έχει γίνει ένα ανταγωνιστικό άθλημα στον κόσμο. Από το 2014 τα παγκόσμια πρωταθλήματα taijiquan διεξάγονται διεθνώς. Τα χέρια ώθησης του Taiji (τεχνική άσκησης δύο ατόμων) έχουν γίνει ολοένα και πιο δημοφιλή και αναδεικνύονται ως μια από τις πιο ιδιαίτερες διοργανώσεις ανταγωνισμού.

Zhang Qiuping: Πρόεδρος της Κινεζικής Ένωσης Γουσού

Έχουμε πολλά σχέδια και έχουμε ξεκινήσει πρόσφατα ένα Taijiquan Health Project με στόχο την αρμονική υγεία και συμμετοχικότητας

Yu Zaiqing: Πρώην Πρόεδρος της Διεθνούς Ομοσπονδίας Wushu

Ο υψηλότερος στόχος της IWUF είναι να εισαγάγει το Wushu στους Ολυμπιακούς Αγώνες, αλλά αυτός δεν είναι ο μόνος μας στόχος, επομένως θα καταβάλουμε περισσότερες προσπάθειες για να προωθήσουμε το Wushu παγκοσμίως όσο καλύτερα μπορούμε, αφήνοντας περισσότερους ανθρώπους να απολαύσουν ένα τόσο εξαιρετικό πολιτιστικό επίτευγμα που δημιουργήθηκε από τον κινεζικό λαό.

(επεξήγηση: wushu = πολεμική τέχνη. Το Taijiquan είναι αναπόσπαστο μέρος του wushu)

Taijiquan: Ο κοινός πλούτος της ανθρωπότητας